备考初期，不少学生一定会有这样的困扰：

　　每天从早忙到晚，却好像没做些什么?

　　想要读书、写作业，却迟迟开动不了?

　　今天明明背会的东西，为啥第二天就忘得一干二净?

　　从闲散的大学学习状态，一下子过渡到紧张的备考阶段，你是否会觉得自己老是学不进去，坐不下来，效率不高?看似一天忙忙碌碌，却感觉都是在做些无用功?

　　那么，如何提高学习效率，快速进学习状态呢?海天考研请一位成功上岸985高校的阿文学长给大家分享几点经验：

　　复习经验(靠谱!)

　　一、每天定一个小目标。凡事预则立，不预则废。如果每天都没有清晰的学习计划，很容易造成复习的时候东一榔头，西一棒槌，既抓不住学习重点，又学得不够系统深入。在这里，学长建议大家在制定一个长远计划外，还要制定一些小计划、小目标。饭要一口一口吃，路要一步一步走。

　　二、不要疲劳作战。备考初期，有一些同学容易钻牛角尖，盯住一门自己比较喜欢或者自己最没把握的课程紧抓不放，长时间无间断地学习，这样很容易让大脑产生疲惫感，学习效率自然会降低。学长建议大家学习时要文理学科搭配，读书和做题交叉进行，让大脑始终保持活力状态。

　　三、减少环境干扰。学习环境因人而异，有些同学喜欢在人多的地方学习，有些则喜欢独自一人学习，无论哪种环境，总的原则是选择一个你觉得舒服的地方学习。其次，在复习阶段，切忌贪恋手机、电脑。学习期间，除了查阅资料外，要尽量减少对手机、电脑的使用，把手机静音放在一边，全身心地投入到学习中去。

　　四、学会劳逸结合。当年我复习的时候，即使到了最后冲刺阶段，依然会保持每天至少二十分钟的运动。吃完晚饭，可以去操场上跑跑圈，散散步，呼吸一下新鲜空气。身体是革命的本钱，体育锻炼有利于保持身体健康，心情愉悦，也能够在一定程度上缓解学习造成的压力。

　　五、学会利用碎片化时间。大家可以利用打饭排队、睡前等碎片化的时间，对你当天所学的知识进行强化复习。比如背几个很难记的单词、学一个很重要的政治原理等。

　　六、善于总结和思考。学习不是一味地往前冲，而是要学会温故知新。在结束一个阶段的学习之后，可以腾出一部分时间，专门用于对过去所学知识的总结，在巩固老知识的同时，对接下来的学习方向、学习重点、学习范围进行有针对性的调整。

　　考研是个长久战，提高效率才是关键，希望以上几点建议能够帮助到大家!

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